この記事では、 「女性や小柄な男性や子どもにおすすめの武術・格闘技・護身術は何ですか？」 という疑問にお答えします。 答え：柔体の武術であれば何でもOK どんな武術・格闘技・護身術（以下、武術と略す）も、身体の使い方に注目すると、次の２つに分類…